Деревянная подушка по системе НИШИ.
- 1 000 руб.
- Есть в наличии

В современном мире где люди всё больше и больше ограничивают себя в естественном движении проблема здорового позвоночника остаётся особо актуальной.
Одной из важных причин возникновения подобных растройств является не правильный сон. Кацудзо Ниши исходя из личного опыта и практики доказал, что абсолютно любой человек способен самостоятельно следуя золотым правилам здоровья значительно улучшить своё здоровьё. В детстве Ниши врачи поставили неутешительный диагноз, согласно которому он не смог бы дожить и до 20 лет. Однако вопреки всем заключениям официальной медицины Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял окружающих своим крепким здоровьем уже будучи в весьма преклонном возрасте.
До начала 20 века, на японской деревянной подушке такамакуре, спали все красавицы гейши. Это помогало не только сохранить красивую причёску, но и формировало правильную осанку.
Шесть правил здоровья
Деревянную подушку валик можно приобрести на странице нашего магазина. Изготавливаются подушки индивидуально по вашему размеру (длинна безымянного пальца). Высота подушки подбирается таким образом, чтобы впадина между затылком и лопатками была заполнена, а позвоночный столб оставался прямым. Наиболее частые размеры подушек которые нам приходится изготаливать это 7см. 7.5см. и 8 см. Это нужно указать в комментарии к вашему заказу. По умолчанию изготавливаем средний, часто заказываемый размер 7.5 см.Первое правило здоровья: твердая ровная постель
Второе правило здоровья: твердая подушка
Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»
Четвертое правило здоровья: упражнение для капилляров
Пятое правило здоровья: упражнение «Соединение стоп и ладоней»
Шестое правило здоровья: упражнение для спины и живота
Скачать правила
Одной из отличительной особенности нашего изделия является выдвижное дно подушки. По желанию открутив нижнюю планочку подушки туда можно положить не большой мешочек с какой-нибудь фито травой совмещая при этом ароматерапию и практическое занятие.
Лежа на спине, положите подушку под шею так, чтобы на ней лежали 3-й и 4-й позвонки. Найдите удобное положение. Возможно, в течение первых нескольких дней, но не более 3 недель, вас будут беспокоить боли, будет затекать затылок, начнут чаще сниться сны. Не спешите менять постель и подушку на привычные мягкие, дождитесь момента, когда твердые постель и подушка уже не будут вызывать у вас неприятных ощущений.
Если вам все же не удастся уснуть, положите на подушку полотенце. Но это временная мера. Постепенно вы должны отказаться от полотенца и приучить себя спать только на подушке.
Поначалу можно лежать на твердой подушке 15-20 минут, а потом постепенно увеличивать это время, пока вам, наконец, не удастся спокойно проспать на ней всю ночь. Сон на спине не является обязательным: вы можете спать и на животе, и на боку. Однако засыпать надо обязательно на спине.
Преимущества твердой подушки
- Она поддерживает оптимальное состояние носовой перегородки, не допуская возникновения многих болезней.
- Позволяет исправить подвывих шейных позвонков, сочетающийся с болями не только в шее, но и в затылке. Если при использовании твердой подушки возникает боль, значит, позвонки сдвинулись. Это должно стимулировать вас искать лучшее положение. Отсутствие боли указывает на то, что позвонки расположены правильно.
- Стимулирует мозговое кровообращение.